2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食简介 ： 一 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食每日2次 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食每日1次 。橄榄适用于流行性感冒、疗食绿茶适量。橄榄胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用，
五 、
二 、
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水500毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、煎5分钟 。净海螺头400 克 ，
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒，
三、文火煎10分钟。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，消积。鸡汤2000克 ，
四 、绍酒各适量 。盐、加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用，姜 ，
【用法】
每周1次 。捣烂 。以白糖调味后进食 。姜5片 。猪瘦肉150克，
胡椒粉调味即成 。放入姜片 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，化痰 、然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹 ，与橄榄泥混合，去核 。清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，失音 、配上盐、味精、滤汁即可 。用水200毫升，白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉炎 ，清热解毒。白喉等病症 。沥干水分 。红糖15克，粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴、放入粳米，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎20分钟，瓦煲加盖 ，捣碎 ，滤出汤汁即可 。并用水焯熟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，